Se abarcan diferentes modalidades desde actividades de expresión y movimiento como los talleres de danza Bolliwood y el taller de risoterapia, la iniciación al mindfulness a través del taller de Atención Plena, o experiencias creativas como el taller de telares o la creación de álbumes usando la técnica de scrapbookin.
En el área de promoción de hábitos saludables se propone dar a conocer la propuesta culinaria de Bacth cooking que permite organizar los menús semanales, de manera saludable, organizando los tiempos de compras y cocinado.
La oferta se completa con una salida cultural a a la Real Fábrica de Cristales de la Granja y con la conmemoración del Día Internacional de los Abuelos con una visita intergeneracional al Museo de la Ciencia y la Tecnología.
A esto se añaden los talleres intensivos de prevención del deterioro cognitivo Mentes Activas que se desarrollarán en julio y septiembre.
Todas las actividades están dirigidas a personas mayores de 60 años que no se encuentren en activo laboralmente, tienen carácter gratuito y la solicitud de preinscripción se puede realizar presencialmente en la recepción del Centro de Mayores, o a través de la dirección de correo centrodemayores@majadahonda.org
Danza Bolywood. Ritmo y diversión al estilo de la India. Grupo 1
- Fecha de realización: Del 6 al 15 de julio
- Día: Lunes y miércoles
- Horario: De 9:30 a 11:30 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 2 de julio
Danza Bolywood. Ritmo y diversión al estilo de la India. Grupo 2
- Fecha de realización: Del 20 al 29 de julio
- Día: Lunes y miércoles
- Horario: De 9:30 a 11:30 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 13 de julio
Activando Risas. Taller de Risoterapia. Grupo 1
- Fecha de realización: Del 7 al 16 de julio
- Día: Martes y jueves
- Horario: De 9:30 a 11:30 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 2 de julio
Activando Risas. Taller de Risoterapia. Grupo 2
- Fecha de realización: Del 21 al 30 de julio
- Día: Martes y jueves
- Horario: De 9:30 a 11:30 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 13 de julio
Entre hilos y colores. Iniciación a la técnica del Tapiz. Grupo 1
- Fecha de realización: Del 6 al 15 de julio
- Día: Lunes y miércoles
- Horario: De 11:30 a 13:30 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 2 de julio
Entre hilos y colores. Iniciación a la técnica del Tapiz. Grupo 2
- Fecha de realización: Del 20 al 29 de julio
- Día: Lunes y miércoles
- Horario: De 11:30 a 13:30 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 13 de julio
Un Álbum de Ilusiones. Uso de la técnica scrapbooking. Grupo 1
- Fecha de realización: Del 7 al 16 de julio
- Día: Martes y jueves
- Horario: De 11:30 a 13:30 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 2 de julio
Un Álbum de Ilusiones. Uso de la técnica scrapbooking. Grupo 2
- Fecha de realización: Del 21 al 30 de julio
- Día: Martes y jueves
- Horario: De 11:30 a 13:30 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 13 de julio
Cocina saludable. Organización del menú semanal con la técnica batch cooking
- Fecha de realización: Del 7 al 28 de julio
- Día: Martes
- Horario: De 11:30 a 13:30 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 2 de julio
Técnicas de Atención Plena. Iniciación al Mindfulness
- Fecha de realización: Del 7 al 30 de julio
- Día: Martes y jueves
- Horario: De 10:00 a 11:00 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 2 de julio
Taller de Técnicas de Atención Plena. Iniciación al Mindfulness
- Fecha de realización: Del 3 al 29 de septiembre
- Día: Martes y jueves
- Horario: De 10:00 a 11:00 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 13 de julio
SALIDAS CULTURALES
Visita a la Real Fábrica de Cristales de La Granja
- Fecha de realización: 10 de julio
- Día: Viernes
- Horario: De 9:00 a 13:00 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 7 de julio
Visita al Museo Nacional de la Ciencia y la Tecnología (Actividad intergeneracional abuelos-nietos)
- Fecha de realización: 24 de julio
- Día: Viernes
- Horario: De 9:00 a 13:00 h
- Fecha de preinscripción: Del 26 de junio al 7 de julio