Una propuesta que  que permitirá  continuar con su desarrollo personal, además de ofrecer un espacio de relación y de ocio y de prevención de situaciones de soledad no deseada.

Se abarcan diferentes modalidades desde actividades de expresión y movimiento como los talleres de danza Bolliwood y el taller de risoterapia, la iniciación al mindfulness a  través del taller de Atención Plena, o experiencias creativas como el taller de telares o la creación de álbumes usando la técnica de scrapbookin.

En el área de promoción de hábitos saludables se propone dar a conocer la propuesta culinaria de Bacth cooking que permite organizar los menús semanales, de manera saludable, organizando los tiempos de compras y cocinado. 

La oferta se completa con una salida cultural a a la Real Fábrica de Cristales de la Granja y con la conmemoración del Día Internacional de los Abuelos con una visita intergeneracional al Museo de la Ciencia y la Tecnología.

A esto se añaden los talleres intensivos de prevención del deterioro cognitivo Mentes Activas que se desarrollarán en julio y septiembre.

Todas las actividades están dirigidas a personas mayores de 60 años que no se encuentren en activo laboralmente, tienen carácter gratuito y la solicitud de preinscripción se puede realizar presencialmente en la recepción del Centro de Mayores, o a través de la dirección de correo centrodemayores@majadahonda.org

Información completa en este enlace: