Programa semanal. Lunes tarde.
Fechas: 15 febrero - 17 de mayo.
Duración: 13 sesiones (26 horas)
Horario de tutoría: 17:00 - 19:00 h
Precio: 61 €
Se trata de un programa de entrenamiento que se basa en una metodología muy práctica, que permite mejorar las competencias emocionales a través de actividades y ejercicios.
Las actividades de inteligencia emocional programadas estarán estructuradas según el Modelo de Inteligencia Emocional de los profesores John Mayer y Peter Salovey (Yale University). Este modelo consta de cuatro ramas que se entrenan de manera progresiva.
Su aplicación ha mostrado resultados positivos en la gestión del estrés, el desarrollo de la empatía y el autocontrol emocional.
Metodología Online:
- Sesiones online de 90 minutos seguidos con todo el grupo de alumnos, para trabajar los contenidos del programa y realizar las actividades prácticas a través de la plataforma zoom.