Se ofertan talleres de baile como el balfolk o la danza del vientre para seguir activos y disfrutar de un repertorio de danzas tradicionales y modernas fáciles de aprender. También, ofrecemos talleres de imagen personal para trabajar el autocuidado a través de la belleza y el maquillaje. Y, completamos la oferta con los talleres de desarrollo personal como el de técnicas de atención plena. Para las personas que estén interesadas en mejorar en sus competencias digitales, se han preparado dos talleres que les acercarán a conocer en mayor profundidad el funcionamiento de los teléfonos móviles y a cómo detectar los posibles riesgos en el uso de internet. También contamos con un taller de podcast que pretende facilitar este recurso tecnológico y creativo de tanta actualidad, a los mayores.
Se ha programado una charla-conferencia, de sensibilización sobre el buen trato, de tipo vivencial, que pretende mejorar las relaciones interpersonales.
La oferta se completa con una salida cultural al Museo de Arte Contemporáneo Reina Sofía.
Acabaremos el mes de julio con la conmemoración del Día Internacional de los Abuelos en una jornada intergeneracional llena de juegos en torno a un taller de cocina creativa de recetas divertidas.
A esto se añaden los talleres intensivos de Mentes Activas que se desarrollarán en julio y septiembre.
Todas las actividades están dirigidas a personas mayores de 60 años que no se encuentren en activo laboralmente, tienen carácter gratuito y la solicitud de preinscripción se puede realizar presencialmente en la recepción del Centro de Mayores, o a través de la dirección de correo centrodemayores@majadahonda.org
