Majadahonda te mueve es un programa gratuito de iniciación a la Marcha nórdica con una duración de 4 meses y medio.

El programa tiene como objetivo promover hábitos de vida saludables, especialmente en personas sedentarias, impulsando y facilitando el acceso a la práctica regular de actividad física. Para ello, con la iniciación a esta especialidad, se enseñarán nociones técnicas básicas de marcha nórdica, para poder practicar, bien de forma individual, bien con compañeros/as del programa, una vez finalicen el curso.

Para participar en el programa es importante no tener problemas crónicos de salud, y estar capacitado/a para realizar una actividad basada en la marcha con una duración de hora y media.

Información y contacto

Correo electrónico: deportesalud@majadahonda.org

Lugar: Monte del Pilar y parques del municipio

Calendario y Horarios: Grupo de octubre hasta mediados de febrero. Grupo segunda quincena de febrero a junio

Días	Horarios	Plazas
Viernes	9:30 a 11:00	30
Viernes	11:30 a 13:00	30